Güzelliğin 6 kuralı
Eğer genç ve güzel görünmek istiyorsanız bu altı ipucunu dikkate almalısınız.
Saçlarınızın çok kuru olduğundan yakınıyor, daha parlak görünmesini mi istiyorsunuz? İşte işe yarayacak bazı öneriler:
Bir
muzu iyice ezin. Bir çay kaşığı bademyağıyla karıştırıp saçınızın
diplerinden başlayarak uygulayın. 20 dakika beklettikten sonra
durulayın.
Bir başka öneri ise şöyle; 1 yumurtayı, 1 çorba
kaşığı sirkeyi, 2 çorba kaşığı bitkisel yağı karıştırın çırpın. Bu
karışımı baş derinize ovarak iyice yedirin. Saçlarınızı tarayarak bütün
karışımın saçlarınıza eşit yayılmasını sağlayın. 15 dakika böyle
bekledikten sonra saçlarınızı yıkayarak durulayın.
Salatalık sürün canlanın
Salatalık
ile cildinizi canlandırmaya ne dersiniz? A, B ve C vitaminleri ile
fosfor, potasyum, demir, magnezyum ve gençlik iksiri olarak tanımlanan
selenyum deposu salatalık, her türlü cilt sorununa iyi geliyor.
Susuzluğu giderici özelliği ile cildin nem oranını dengeliyor.
Canlandırıcı ve yumuşatıcı etkisi nedeniyle kozmetik ürünlerinin
vazgeçilmez besinlerinden biri. Cildiniz için her gün
1 salatalık
yiyin. Ayrıca salatalığın kabuğunu biraz kalın soyup yüzünüze sürün,
cildinizde ani canlanma ve yumuşama etkisini hissedeceksiniz.
İyi bir uyku çekin
Cildimiz
kendini onararak yenilenmek ve beslenmek için organizmanın derin uyku
halini, yani geceyi bekler. Cilt, gece yarısından sonra hormonlar
tarafından daha iyi sulanır; kılcal kan dolaşımı da aynı şekilde bu
dönemde canlanır. Cildin uygulanan ürünlerden en yoğun olarak
yararlandığı saatler ise sabahın dördüdür. Gecenin cildimize sunduğu en
büyük hizmet sakinleşmektir. Yani gün boyunca kendisini güneşe, rüzgara
karşı savunurken, yaptığı strese bağlı ya da mimiklerle ilgili
kırışmaların asıl nedeni olan adale kasılmaları gece boyunca
sakinleştiğinde ortadan kalkar ve cilt rahatlar.
Kırışıklıklara meyve
Bilim
adamları, güneş ışınlarından meydana gelen cilt kırışıklıklarının
yiyeceklerle de ilgisi olduğunu açıkladı. Araştırmacılar; sebze,
baklagiller, zeytinyağı ve bazı meyvelerin, güneş ışınlarının olumsuz
etkisine karşı cildi koruduğunu belirtiyor. Cildi güneş ışınlarının
etkisinden koruyan diğer anti-kanserojen besinler ise balık, erik, elma
ve çay. Öte yandan ciltte kırışıklıkların, et, sütlü besinler, şeker,
tereyağı ve margarin tüketenlerde daha fazla meydana geldiği gözlendi.
Dudaklar balla parlasın
Bal,
içeriğindeki vitamin mineral, antioksidan ve aminoasitlerle değerli bir
besin maddesi olmasının yanı sıra, tedavi edici özelliklere sahip. İşte
çatlayan dudaklar için tedavi edici bir dudak parlatıcısı:
1
fincan tatlı badem yağını ve yarım fincan balmumunu, mikrodalga fırında
balmumu eriyene kadar tutun. 2 kaşık balı ilave edip karıştırın.
Soğumaya bırakın. Karışımı kapaklı minik kaplara döküp kullanın.
Kuru cildin ilacı gül
Yağlı
cilt kadar kuru cilt de sorun yaratır. Özellikle soğuk aylarda kuru
cilt yeteri kadar beslenmezse, çatlaklar ve tahrişlere açık hale gelir.
Kuru bir cildiniz olduğundan yakınıyorsanız gülden yararlanabilirsiniz.
Gül suyu ve gül yağı kozmetikte de oldukça yaygın olarak kullanılıyor.
Üç damla gül yağını, üç damla lavanta yağı ile karıştırarak cildinize
sürün. Cildinizin bir anda gerginlikten kurtulduğunu hissedeceksiniz.
